Меню
+7 495 970 14 XX показать
Москва, 47 км МКАД, строение 20
круглосуточно
показать +7 495 970 14 XX
Фитнес программа

Фитнес программа

В чем отличие между фитнесом и остальными предложениями фитнес-центров? В Фитнес-центре 100% мы уверены, что все спортивные направления приносят пользу, если ими заниматься под присмотром профессиональных тренеров.

Наши преимущества:

  • успех гарантирован, если вы на самом деле систематически тренируетесь
  • для вас разработаны разные программы тренировок
  • атмосфера мотивирует к свершениям
  • мы дарим заряд бодрости!

Записывайтесь к нам в группу и в скором времени вы поймете, что работать над своим телом не только полезная, но и приятная необходимость. Особенно смогут порадоваться новички, когда ощутят, что лишний вес уходит и мышцы начинают образовывать красивый рельеф.

Отвечаем на вопросы

Акции и спецпредложения

Няня на час!
Подарок
Другие акции
Осталось 3 дня
Няня на час!
В Фитнес-центре 100% есть услуга "Няня на час".

Теперь не нужно думать, как и с кем оставить своего ребенка, чтобы выбраться на спорт.

Пока Вы на тренировке и наслаждаетесь спортом, наша "Мери Поппинс":

- развлечет и интересно проведет время с вашим ребенком ;
- проводит и заберет с занятий;
- высушит волосы и поможет одеться после бассейна;
- покормит.

Услуга распространяется на деток в возрасте от 1 года и до 10 лет.

Продолжительность - от 1 до 3 часов
Читать условия
Подростковый фитнес: приглашаем на занятия!
Иной бонус
Другие акции
Подростковый фитнес: приглашаем на занятия!
Приглашаем детей 10-17 лет на авторскую программу тренировок высокой интенсивности🏋, которую мы создали с учетом особенностей развития детей подросткового возраста 🚀

Под чутким руководством тренера Фитнес-Центра 100% Кузьминой Алины ✨ваши дети смогут развиваться сразу в нескольких направлениях физической активности❗

🔻кардио-тренировки - укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют сердечный ритм, тренируют дыхательную систему, помогают повысить выносливость организма и способствуют снижению веса💪🏼

🔻силовые и функциональные тренировки - способствуют формированию мышечного корсета, в программу входят тренировки как на локальные группы мышц, так и на глобальные💪🏼

Тренировки выполняются с помощью дополнительного оборудования и веса👍🏼

Занятия стартуют с 26 июля, 2 раза в неделю. Следите за расписанием

Ждем вас на занятиях! 👍🏼
Читать условия
Приглашаем малышей на занятия по грудничковому плаванию
Иной бонус
Другие акции
Приглашаем малышей на занятия по грудничковому плаванию
Приглашаем малышей на занятия по грудничковому 🤱плаванию в детский бассейн 🏊‍♂️ Фитнес-Центра 100% Ждем детей от 2 мес до 2 лет!

Для деток до 1,2 года занятия по грудничковому плаванию возможно посещать даже если у вас нет карты клуба👍🏼

Задачи грудничкового плавания ⬇️

✅Развитие центральной нервной системы;

✅Улучшение сна и аппетита малыша;

✅Поднятие иммунитета;

✅Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

✅Развитие опорно-двигательного аппарата (крепкие кости или позвоночник);

Ну и конечно же наши занятия в бассейне - это только положительные эмоции, заряд бодрости и настроения😍 для малыша и его родителей! Ждем вас на занятиях 😋

‼️Ведется предварительная запись‼️

☎️ Подробности и запись: Александра +79057907616 или сервис-служба клуба 📲
Читать условия
ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Иной бонус
Другие акции
ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Устали от интенсивных тренировок&Изнуряющие занятия не приносят результат& Альтернатива есть – другой фитнес!

Если у Вас:

-боли в спине;
-грыжи, протрузии;
-варикоз;
-диастаз;
-отёки;
-плохо работают мышцы;
-проблемы со сном;

Предлагаем попробовать вам новые тренировки и изменить подход! ❗ЛЕНИВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ❗

Мы будем заниматься другим спортом! Занятия ленивым фитнесом помогут улучшить связь со своим телом, научиться самостоятельно справляться с усталостью, ограничением подвижности и хронической болью, которая вызвана сенсомоторной амнезией 👌🏻

Это не лечение! Не гимнастика! Не мистика! Это современная методика, которая помогает наладить связь ума и тела 🙌🏼

Тренер: Светлана Мосина

Интересно? Записывайтесь на занятия в сервис-службе клуба и по телефону: 8-495-970-14-14 или 8-985-964-14-99 Светлана
Читать условия

Мы располагаемся по адресу

показать +7 495 970 14 XX